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Elimina en Pocos Días esa Molesta Celulitis



La celulitis puede causar gran preocupación estética una vez que se ha instalado en el cuerpo, con estos ejercicios podremos eliminarla de inmediato.

18. septiembre 2014 por mariana
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En Baloncesto nadie puede contra Estados Unidos



La_copa_del_Rey_de_Baloncesto_se_jugará_en_BarcelonaEl mundial de basquet terminó con una demostración sin duda alguna de que el poderoso equipo norteamericano no tiene rivales.

Fueron 15 días en total lo que duró el mundial y una vez más los jugadores de NBA norteamericanos dieron cátedra en la cancha demostrando un nivel de juego que los posiciona muy cómodos como la mejor liga del planeta. La pregunta queda en evidencia, qué equipo está a la altura de pelear 38 minutos contra el gigante de Estados Unidos.

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15. septiembre 2014 por mariana
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Base Jumping, lo más parecido a volar



El Salto Base ya ha sido declarado en el territorio español como un nuevo tipo de deporte aéreo, que se desprende de la modalidad del paracaidismo.

11. septiembre 2014 por mariana
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El Partido por la Paz reunió a las Leyendas del Fútbol



Hace algunas jornadas atrás se celebró el desarrollo del Partido de Fútbol por la Paz que organizó el Papa Francisco, contando con la participación de las más grandes leyendas de este deporte.

04. septiembre 2014 por mariana
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Lo que hizo esta Mujer Cambió la Historia



Kathrine Switzer es una valiente mujer que se encargó de cambiar la historia del deporte hace 40 años atrás, cuando lo desafió todo para cumplir con su sueño.

28. agosto 2014 por mariana
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Los Deportes Más Raros del Mundo



Fútbol, Basquet, Tenis, son todos deportes que conocemos bien, pero la realidad es que en todo el mundo se juegan infinidad de deportes que nos son completamente desconocidos, como los que veremos en este video.

21. agosto 2014 por mariana
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Rutina Liviana: ¡Pierde 5 Kilos en 1 Semana!



Si lo que deseas es ponerte el forma, perder esos molestos kilos de más y hacerlo en poco tiempo, lo que tienes que hacer es aplicar esta rutina de ejercicios y conseguirlo de inmediato.

14. agosto 2014 por mariana
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La importancia de hidratarse tras el entrenamiento



Golden Set en Wimbledon 2012Si bien todos sabemos de la importancia de mantener una buena hidratación, muchos no prestan real atención a controlar los niveles de agua en su organismo a la hora de ejercitarse, lo que puede resultar realmente peligroso, por eso en esta oportunidad nos encargaremos de recordar todo lo que hay que tener en cuenta a la hora de hidratarnos tras haber perdido agua en el ejercicio físico.

Es imprescindible mantener los niveles de hidratación necesarios cuando se realiza actividad física, no solo para mantener nuestro rendimiento, sino para evitar complicaciones de salud. Durante el ejercicio es una excelente idea la de tener a mano una botella con agua mineral de la que se pueda beber de vez en cuando mientras transcurre la actividad física, pero sobretodo es fundamental una rehidratación completa del organismo una vez que se ha finalizado el deporte.

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12. agosto 2014 por mariana
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Fair Play: Muestras de Respeto en el Deporte



Cuando un deportista practica su deporte entra en competencia con su oponente, pero es importante no dejar de lado el respeto y los valores por delante del deseo de ganar.

07. agosto 2014 por mariana
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12 Frases Motivadoras para empezar a entrenar



Empezar un entrenamiento eficaz que nos ayude a estar en forma y conseguir un cuerpo saludable depende en gran parte de nuestra fuerza de voluntad.

31. julio 2014 por mariana
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