Entre las dolencias más comunes en la práctica del Golf suele destacarse la Lumbalgia como uno de los problemas más frecuentes, o lo cuales hay que prevenir con más atención.

La Lumbalgia obedece a malas posturas o incorrectas maneras de utilizar el peso corporal sobre la columna, algo que en el Golf puede darse continuamente de no tener una técnica previa.

Algunos puntos a tener en cuenta para la prevención de este problema, que puede traer complicaciones aún peores pueden ser:

-Realizar siempre un precalentamiento, de al menos 15 minutos, previo a un partido.

-Utilizar calzado deportivo ideal para el deporte, del mismo modo que el equipo de palos y demás, con las medidas reglamentarias, peso correcto y demás.

-Inclinar la columna con las rodillas flexionadas siempre

-Al dar un golpe fuerte a la pelota, no realizar movimientos pronunciados de espalda, como suele verse en fotografías, los cuales son meras exageraciones para el efecto visual, pero al ser imitadas traen dificultades.

De todos modos lo más importante es mantener una salud lo más atendida posible, por lo cual las visitas al médico no deberían solo aguardar a la presencia del dolor.