[...] - ¿Quiénes pueden hacer Spinning? (por DeporteSpain) [...]

hola mi pregunta es...:es posible que haciendo spinning pueda aumentar mas piernas y mas gluteos, lo que pasa es que soy una persona delgada estoy bien con mi figura pero si quiero aumnetarle mas a mis piernas y gluteos.gracias...

Por supuesto María! es el ejercicio indicado en tu caso, ya que a través de spinning lograrás tonificar los grupos musculares que deseas :) Te recomiendo que paralelamente realices ejercicios específicos para glúteos y piernas. En post anteriores encontrarás detallados algunos de ellos. Saludos

Soy una persona delgada, y dicen que el spinning es para bajar de peso, será que me sirve para verme mas "grueso" o no me sirve porque quedaré como un "palillo"?

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mi hija tiene 14 años y tiene sobrepeso, y mucha masa muscular, va al gimnasio y hace diferentes ejercicios aeróbicos, entre ellos spinning, alguien sabria decirme si el spinning le va a dar mas musculatura en las piernas(algo no recomendable para ella), o si le va a servir para perder la grasa?

tengo 39años y tengo hernia de de disco me gustaria saber si puedo practicar este deporte(spinning)

Tengo 54 años. Hago natación (todos los estilos) desde hace más de 15 años en un deportivo municipal, tres días por semana.Desde hace dos años me compre una bici de spinnig (BH SB2), haciendo dos sesiones semanal con un video de Santi Zamora (nivel avanzado). Ahora me he apuntado (no he empezado)a spining en el mismo polideportivo municipal (dos días), sin dejar la natacion. (3), pero me desanimo al pensar que por la edad no voy a poder aguantar. Qué opinais?