|
VÃdeo pedagógico de enseñanza del estilo Crol La brazada de crol consta de varias fases. La entrada en el agua, la tracción o agarre en el agua, la extensión o alargamiento del brazo y la recuperación, retirada del agua o reciclaje. Podemos entonces hacer la siguiente clasificación de las Partes de la brazada en el estilo libre:
->Tracción o parte acuática formada a su vez por: * Entrada * Agarre *Tracción * Empuje -> Recobro o parte aérea. En el vÃdeo, podremos apreciar desde las nociones generales de la técnica de Crol hasta las más especÃficas, con una explicación muy clara de la función de cada parte del cuerpo. Hoy puntualmente les recomiendo que presten atención puntualmente a la explicación de la acción de los brazos ( minuto 3´30″ del vÃdeo). Entradas relacionadas |
Publicado por Constanza Caté en Deportes acuáticos, Natación el 23 Abril, 2009
[...] Brazada de Crol en [...]