Hoy te daré un listado de cosas básicas que debes considerar y revisar que no falten en tu bolso al momento de partir rumbo a la clase de natación.

* Bañador: Debe ser ante todo, cómodo, y del tamaño adecuado para evitar que se baje o que interfiera en la técnica.

* Gorra: Puede ser de látex o de tela, y su función es básicamente higiénica. Imagina que cada uno pierda algunos cabellos… al final del día podrías hacer una peluca con ellos y no sólo eso, sino para evitar la presencia de ” visitantes”, ” bichitos” o ” piojitos” (llámalos como quieras) que no dudaran en buscar en tu cabeza una nueva casa si no tienes la gorra que lo impida.

* Gafas para bucear: Protegerán tus ojos de la posible irritación que genera  cloro y los productos que se utilizan para mantener el agua en condiciones y te permitirán ver claramente debajo del agua.

* Chanclas: Es fundamental, para evitar patinarse y como consecuencias caídas, y en la ducha, para evitar el contagio de honguitos como por ejemplo los comúnmente llamados ” pie de atleta“.

* Toalla: Para cubrirte al salir de la piscina y para utilizarla luego de la ducha.

* Bolsa plástica: puede ser cualquiera, incluso la del supermercado. La utilizarás para colocar la ropa mojada.

* Accesorios: Peine, secador de cabello ( sobre todo si es invierno, para evitar enfriamientos)

* Higiene personal: Shampoo, acondicionador, gel de ducha, talco, cremas hidratantes, desodorante.

Si se te ocurre que en la lista puede ser conveniente agregar algo más, no dudes en contarmelo a través de un comentario.

Entradas relacionadas

• Gorras para natación
• ¿Qué es la Natación?
• Saltos ornamentales
• Natación para personas con problemas cardíacos
• Natación para bebés:Pañales para el agua