Hoy podrás disfrutar de los 10 mejores goles de Kaká en el Milan y en Brasil según uno de nuestros lectores , con la ficha de los partidos en los que fueron realizados para que no pierdas ningún detalle de cada uno de ellos.

Realmente crees que son los mejores???  Cuáles agregarías o sacarías de la lista?

La primera edición del Tristar200 Andalucía Desafío Doñana se celebrará el próximo 12 de Septiembre con un exigente y duro recorrido que discurrirá por las provincias de Cádiz y Huelva y que prevé reunir a unos 400 participantes.

Éste Triatlón, organizado por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte de la Junta de Andalucía, se disputará sobre un una distancia total de 200 kilómetros y atravesará el Parque Nacional de Doñana.

El recorrido del TriStar200 Andalucía Desafío Doñana constará de 169 kilómetros en bicicleta, un kilómetro a nado y 30 kilómetros de carrera a pie.

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El día Sábado 25, el reconocido corredor de Ferrari, Felipe Massa, ha sufrido un lamentable accidente mientras se desempeñaba en Hungría la clasificación para la carrera de F1.

En un principio no se sabía que había ocurrido, pero luego se confirmó que una pieza desprendida del auto de Rubens Barichello que iba delante, ha impactado contra el casco a una velocidad tal que le ha generado un traumatismo craneal y la pérdida de conocimiento.

A continuación veremos el vídeo del momento en el que se produjo el accidente:

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Quieres abdominales perfectos? Cómo ya he mencionado en post anteriores, las recetas mágicas no existen, y si alguien te asegura que sí … no te recomiendo que te dejes llevar, ya que puede verse involucrada negativamente tu salud en ello.

Para que  logres verte y sentirte bien de manera saludable, a continuación verás un vídeo con el cual podrás entrenar en tiempo real! Cómo??? Ve a buscar una colchoneta; realiza una entrada en calor global ( puedes consultar diferentes ejercicios en post anteriores) y simplemente haz clic en el vídeo.

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A Continuación encontrarás la fechas de las carreras que restan para el mes de Julio:

25 de Julio 2009

Carrera: IV Cursa de Muntanya de Dòrria

Provincia:  Girona

Lugar: Cataluña

Salida: Camí dels Carlins

Organiza: Corredors de fons del Verdell

Distancia: 12.500 mts

Inscripción: Gratuita

Teléfono: 658775445

Modalidad: Carrera por Montaña

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Riegos del embarazo adolescente, por Femenino

Ecologismo.com ahora también en tu facebook, por Ecologismo

Ejercicio y triglicéridos altos, por Nutrición

Aceite de oliva para preeclampsia, por AceiteOliva

Embarazo a los 30, por Bebés

Por qué comer vegetales orgánicos, por Jardinería

Fotos del personaje de Avatar: The Last Airbender, por MangaSpain

Teaser Trailer de Alicia en el país de las maravillas, por Tim Burton, por Películas

Proteger nuestros archivos importantes contra el acceso no deseados, por Tus Trucos

Nace una idea y una Ilusión, por Alejandro Suárez

El día 9 de Agosto de 2009, tendrá lugar en San Lorenzo del Escorial (Comunidad de Madrid), la Carrera Popular de San Lorenzo, organizada por el Área Municipal de Deportes,  en la cual se podrá optar por distancias desde 600 a 4.500 mts.

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Si la escala fuera del 1 al 10… cuál sería el puntaje que te adjudicas?

El portal www.nutricion.pro -perteneciente a la de la red de blogs Ocio Networks, que cuenta con más de cinco millones de usuarios- ha elaborado este año por primera vez una Encuesta Nacional de Tendencias Alimenticias y de Cuidado Personal.
Según dichos datos:

*El español valora su cuerpo con un 5,77*
*Los jóvenes entre 18 y 29 años son los que más tiempo dedican a cuidarse*
*El 28,5% de los encuestados reconoce que no se cuida lo suficiente*
*Un 18,6% de los encuestados no hace nada de deporte en su vida*

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A pedido de los fanáticos de la Batuka… puro ritmo brasilero de la mano de la mano de éste divertido baile.

Al igual que en las coreografías anteriores, veremos el vídeo explicativo en el cual podrás aprender primero cada paso de manera aislada y luego bailar al son de la música.

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Teniendo en cuenta las elevadas temperaturas con las que nos recibe cada día el verano, la pregunta infalible es: ¿Entreno igual? Por ello es que hoy trataremos sobre ” temperaturas elevadas-entrenamiento” .

Es fundamental tener algunas consideraciones que te contaré a continuación:

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