[...] ¿Qué es el Body Attack? por Deportespain [...]

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hola buenas noches soy alex estoy en mexico me gsutaria saber como puedo capacitarme en body attak aqui en mi pais o si por correo tendran alguno nose un video o el sistema cales on line? saludos alejandro

Alejandro, creo que tienes que comunicarte con Les Mills, ingresa a su página, de más que ahí sale como te puedes contactar. En mi opinión, he llegado a la conclusión que Body Attack (67), es lo más entretenido que he hecho, no te aburres, la hora pasa demasiado rápido, y quemas calorías!

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[...] * BODY ATTACK * [...]

yo he echo body attack y quede maravillado , pero quisiera saber donde puedo obtener clases en video para realizarlas en mi casa

Body attack es estupendo.Puedes llegar a quemar hasta 800 kcal la hora si lo haces correctamente. El cuerpo que se consigue es bastante bonito, claro que si quieres tener más pecho, más brazos y abdominales tendrás que complementar el body attack con algo de pesas.

Me podrian decir cuales son los movimientos propios de cada clase ?

quiero adquirir en torreon coahuila, o en gomez palacio durango, mexico, los videos de body combat o body attack, o si me los puedes enviar.