¿Qué es el Físicoculturismo,  también llamado Culturismo?

El fisicoculturismo o culturismo es un deporte basado en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, llevado a cabo mayoritariamente a través del entrenamiento con peso y una nutrición específica y descanso.

Ésta actividad suele realizarse en gimnasios bajo la mirada experta de un entrenador especializado en culturismo.

¿Cuál es la finalidad del deporte?

Su fin suele ser la obtención de un cuerpo lo más definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible.

¿Es un deporte únicamente masculino?

No, es una disciplina que llevan a la práctica tanto hombres como mujeres (quienes comenzaron su práctica en la década de los ochenta).

¿Quién fue el  creador del culturismo?

-Eugen Sandow-

Eugen Sandow fue el primero en realizar exhibiciones en las que mostraba su musculatura.

“Sandow pregonaba un “ideal griego” en cuanto a las proporciones de las diferentes partes del cuerpo humano y fue uno de los primeros en comercializar equipos mecánicos para la realización de ejercicios tales como pesas y poleas y fue quien organizó el primer concurso de culturismo el 14 de septiembre de 1901 en el Royal Albert Hall de Londres, y lo llamó : The Great Competition, (La Gran Competición)”.

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