Mujeres deportistas y desórdenes del ciclo menstrual. A partir de la pubertad las hormonas relacionadas con la reproducción (estrógenos y progesterona) también asumen un papel clave en el mantenimiento de la salud ósea.

Este mayor riesgo de osteoporosis se da en las mujeres que practican deporte con unos volúmenes e intensidades de entrenamiento elevados desarrollando alteraciones del ciclo menstrual.

Puede ocasionar oligomenorrea: disminución o escasez en el volumen de la menstruación, hasta la amenorrea secundaria: suspensión de la regla durante más de 3 meses, debido a niveles bajos de estrógenos en sangre.

Hasta el momento  se han encontrado varias causas que podrían explican estos desórdenes.

Se piensa que estas alteraciones son la respuesta del cuerpo ante una situación de stress físico-metabólico, originado por la participación de la mujer en programas de entrenamiento físico demasiado intensos y prolongados.

Otros creen que se debe a una pérdida excesiva de grasa corporal.

¿Entrenas algún deporte y te ha ocurrido? Cuéntanos tu experiencia en un comentario, seguramente será útil para otra persona que llegue al blog buscando info al respecto.