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Veamos una serie de consejos prácticos que podrá aplicar a
todos los niveles.
Si llueve.- Lo principal es sentirnos cómodos, por lo que un
traje de agua que haga que no nos mojemos y no pasemos frío
y que nos permita movernos libremente, lo cual en el caso
del swing es esencial.
El
resto del equipo será: paraguas, gorro, zapatos adecuados y
toalla para secarnos y secar las empuñaduras. Por si acaso,
será bueno llevar guantes de repuesto (y mejor si son viejos
que si no son) y guardar el guante de juego entre golpe y
golpe. Y para la bolsa será bueno una capucha y un cubre
bolsas.
Si hay tormenta eléctrica.- Hay que alejarse de los
palos. Es preferible dejarlos en el campo y volver a
recogerlos después.
Por supuesto, nuestro paraguas no será buen compañero con
una tormenta eléctrica. Nunca debemos refugiarnos debajo de
un árbol aislado.
No debemos tumbarnos en el suelo. Sin embargo, sí es bueno
tumbarse en un bunker al estar por debajo del nivel del
suelo.
Tampoco debemos correr ni andar por zonas despejadas como
son las calles.
Lo que debemos hacer si no podemos llegar a un edificio o a
un coche es refugiarnos en una zona frondosa con muchos
árboles o agacharnos apoyando las manos en las rodillas.
Prepararse para un torneo.-
El día anterior deberemos pensarnos cómo queremos jugar
cada hoyo. Sobre todo debemos ser positivos.
El día de la competición el desayuno no puede ser un simple
café bebido. Además, la cafeína no nos ayudará nada para
estar tranquilos. Es bueno tomar cereales y fruta.
Para el recorrido casi seguro que en alguna ocasión hemos
visto por la tele a algún jugador profesional zampándose una
manzana en medio de una vuelta. Es una buena opción para
ayudarnos a reponer fuerzas en el campo.
Antes de salir es más importante haber calentado y haber
hecho estiramientos que practicar. Si una vez preparados
tenemos tiempo suficiente podemos practicar usando
principalmente los palos que hemos visto en la preparación
del día anterior que vamos a necesitar en la vuelta.
Ya estamos en el tee del 1.
Ahora ¡Suerte!, y como último consejo para el recorrido:
PENSAR EN POSITIVO |