El Body balance pertenece al programa Les Mills. Se caracteriza principalmente por ser una combinación de los principios y las técnicas del Pilates, el yoga, el tai chi y el método Feldenkrais:
“Es una disciplina que busca la armonÃa entre el cuerpo y la mente”
Publicado por constanza en Calidad de vida, Fitness el 30 Junio, 2009
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