Body Combat- Les Mills-
El Body Combat es una modalidad de Fitness que nació Nueva Zelanda y forma parte del programa de entrenamiento de Les Mills. A pesar de ser relativamente nuevo, se ha convertido en una de las actividades más atractivas de los gimnasios del mundo entero.
Body Combat es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografÃas que incluyen movimientos a base de puños y patadas.
Publicado por constanza en Fitness el 27 Mayo, 2009
adrenalina, body, body combat, Fitness, flexibilidad, fortalecimiento muscular, Fuerza, Les Mills, resistencia, trabajo aeróbico Co7 Comentarios
