Body Jam es otra modalidad de entrenamiento del programa de Les Milss utilizada en gimnasios de todo el mundo.
Su principal caracterÃstica es que es una clase con coreografÃas realizadas con pasos de diferentes estilos de baile y ritmos fusionados y combinados para que disfrutes bailando y perfecciones los pasos con el paso de las clases.
Publicado por constanza en Fitness el 2 Julio, 2009
adelgazar bailando, baile, body jam, clase de baile, fitnes, Les Mills Co5 Comentarios

