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Es imposible hablar de calidad de vida sin tener en cuenta una alimentación e hidratación balanceadas y, por ende adecuadas, y la práctica de ejercicio; sin dejar de lado el descanso, fundamental para restablecer nuestro equilibrio corporal y mental.

No dejes que te invada la sensación de desesperación, porque es la que anula tu pensamiento lógico y te sugiere ideas sin sentido.

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Con los primeros calorcitos, y al ir quitándonos ropa de encima, comenzamos a notar los kilitos que nos ha dejado de regalo el prolongado invierno.

Sabemos que lo que suele ocurrir es que se incrementa la sensación y necesidad de incorporar calorías para sacarnos el frío, sumado al sedentarismo que en muchos casos genera el mirar por la ventana  y ver todo nevado. En ese momento cambiamos el salir a ejercitarnos por una peli en casa calentitos, o no?

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El partido entre el Real Madrid y el Málaga, se presenta como una final para el equipo blanco, ya que tras la derrota ante la Juventus, no lo queda otra que ganar, aunque el Málaga no se lo pondrá nada fácil, debido a que lo está haciendo muy bien este año.

El Real Madrid se presenta a este partido con mucha presión tras la derrota de esta semana, por lo que  una nueva derrota supondría el comienzo de una crisis blanca. De todos modos, el Real Madrid es muy favorito para este partido.

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