Eres amante del Surf y estás pensando en viajar en éstas vacaciones a Hawai?

Pues entonces estoy segura que puedo convencerte  con éste vídeo que te hará sentir la adrenalina como si estuvieras en la cresta de la ola misma…

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El Surf es un deporte acuático, que suele ser relacionado por la gente con la juventud, la moda y demás, pero en realidad se trata de una práctica cuyos orígenes se remontan a 500 años atrás, en las Islas de Polinesia.

El siglo XX a significado la masividad de este deporte, destacándose California y Australia, como dos lugares representativos y referenciales del Surf en la actualidad.

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La natación es sin lugar a dudas, uno de los deportes más recomendados por los profesionales de la salud, siendo “el favorito” por los beneficios que nos aporta y oficiando de puente de acceso para obtener a una mejor calidad de vida.

A continuación veremos cuáles son los aportes de la natación:

*Genera un importante fortalecimiento cardio-pulmonar.

*Estimula la circulación sanguínea.

*Ayuda a mantener una presión arterial estable.

*Es una actividad de bajo impacto gracias al efecto de la gravedad dentro del agua que reduce el peso corporal ejercido en las articulaciones y huesos.

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Saltos Ornamentales -Atlanta 2006

Esta modalidad deportiva llamada Saltos Ornamentales consiste en la ejecución de saltos desde un trampolín de 1 o 3 metros, o una plataforma de 10 metros, realizando figuras aéreas con una ejecución lo más perfecta posible.

Los saltos se dividen en 5 fases, las cuáles serán objeto de análisis y evaluación por parte de los jueces, y son las siguientes:

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“La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella”.

Es sin duda alguna, uno de los deportes más completos, por ello los que lo practican suelen tener una fuerza física mayor a los que no lo hacen.

La Natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de auto-superación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olímpicos desde los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas. Se lo considera uno de los deportes más completos en cuanto a beneficios en la salud y físico.

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Como su nombre lo indica, la práctica de esta modalidad  del esquí acuático consiste en realizar Saltos.

A continuación te contaré los datos fundamentales para tener en cuenta ya sea en la práctica o para los menos osados, sólo para comprenderlo:

* En esta prueba, los esquiadores tienen 3 intentos para saltar desde un trampolín flotante.

* El objetivo es saltar lo más lejos posible. Seguir leyendo »

Es una modalidad en la cual no se utiliza un esquí sino una tabla de deslizadora ( “board”).

Se practica en aguas tranquilas y se aprovecha la estela del movimiento del bote para realizar piruetas aéreas.
Se utilizan fijaciones en los pies y monta de la misma manera que una tabla de surf o un snowboard ( en la nieve).
Se utilizan botes con un cale mayor, con lo cual se produce una ola mayor y permite mejores resultados a la hora de ver las piruetas.

La piola de remolque se ata a una torre que tiene el bote lo cual incrementa el tiempo en el aire de cada pirueta, así mismo la piola es más corta que la que se utiliza en esquí acuático.

En la modalidad “Figuras” el esquiador se desliza sobre un solo esquí y realiza el mayor número de figuras acrobáticas posible durante un período de tiempo determinado.

Información a saber:

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La palabra Slalom suele utilizarse en varios deportes (como por ejemplo el esquí alpino, rollers, etc), y hace referencia al movimiento “serpenteante” que ejecuta el deportista como podremos ver en este vídeo.

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