El hombre de goma, exhibición en Guinness World Record

La vida de las personas se puede ver infuenciada de muchas maneras inesperadas determinando un cambio en el rumbo de sus preferencias e incluso, de su destino.

Eso fue lo que le sucedió al protagonista del vídeo de hoy, quien de pequeño vio a un contorsionista en un circo ruso y quedó impresionado, siendo desde aquel día su modelo a seguir e incluso a superar cómo queda evidenciado a continuación, con ustedes… “El hombre de Goma” :

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La Fuerza máxima en situaciones límites

Todos nuestros movimientos corporales están controlados por el cerebro quien a través del sistema nervioso los transmite de manera voluntaria e involuntaria.

Hoy veremos el potencial de fuerza máxima que reside en cada persona -sin que ellos lo sepan-. Para que stengan una idea certera de lo que somos capaces de hacer, como ejemplo les mostraré que ante un caso de vida o muerte las personas pueden levantar pesos que hasta duplican  los records mundiales de levantamiento de pesas.

Seguramente conocerás casos donde de manera inexplicable suceden estas manifestaciones de fuerza (madres que ante la escena de su hijo atropellado levantan un auto para sacarlos de abajo, etc), y si no conoces ninguno.. te invito a ver el siguiente vídeo editado por Discovery Channel, donde se detalla la actividad cerebral y su consecuencia cuando lo considera vital.

Veamos a continuación al “CUERPO HUMANO AL LíMITE” :

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¿Qué es el Body Combat?

Body Combat- Les Mills-

El Body Combat es una modalidad de Fitness que nació Nueva Zelanda y forma parte del programa de entrenamiento de Les Mills. A pesar de ser relativamente nuevo, se ha convertido en una de las actividades más atractivas de los gimnasios del mundo entero.

Body Combat es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas.

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Pilates con máquinas

Aunque hoy en día existen muchos tipos de disciplinas englobadas bajo el término Pilates, todas ellas se pueden agrupar en dos grupos fundamentales. Las del primero se realizan con la ayuda de máquinas especialmente diseñadas y las del segundo se practican en el suelo, sobre una colchoneta, aunque pueden incorporar diversos aparatos. No obstante, obviamente los principios que rigen ambos son idénticos y la realización de muchos de los ejercicios es muy similar.

Hoy le dedicaremos el protagonismo al método de Pilates con máquinas, que se realiza con la ayuda de varias máquinas ideadas por Joseph Pilates, aunque con el paso de los años han surgido distintas versiones y mejoras. Estás máquinas son principalmente cuatro: Seguir leyendo »

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