Arnold Schwarzenegger sigue despertando pasiones y conservando a sus fanáticos de antaño.

Catalogado por la mayoría como “EL” referente en el fisicoculturismo, gracias a un cuerpo armónico, tallado y trabajado a diario en duros entrenamientos, y a su imagen popularizada en películas como “terminator” que ha llevado su fuerza a la las pantallas de todos los hogares.

Las fotos y los logros que veremos a continuación son el reflejo de sus interminables jornadas de entrenamiento que nos han permitido conocerlo en su máximo esplendor durante tantos años, quizás… muy lejanos actualmente.

Resumen por años de sus logros como culturista:

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Larry Scott fue el culturista profesional que ”abrió camino” consagrándose como el primer Mr Olympia en la historia del Fisicoculturismo y repitiendo su título el siguiente año (1965-1966).

Hoy te mostraré sus mejores fotos y un vídeo con la interpretación que lo ha llevado a conseguir el título, las vemos?

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Mister Olympia es una competición de culturismo profesional creada en 1965 que se celebra anualmente y alberga a los mejores culturistas de todo el mundo. La Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) organiza a la que desde sus inicios se le considera la competición con mayor nivel y la que elige al mejor culturista del mundo.

Los profesionales que compiten en este certamen salen de una exigente clasificación previa, y a quienes han sido Mr. Olympia se les concede el derecho de por vida de poder clasificar.

Te contaré quienes han sido los Mr. Olympia que marcaron la senda del Culturismo Profesional desde 1965 hasta 2009 en el siguiente listado:

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-Jay Cutler, momento previo al Olympia-

Hoy te enseñaré dos vídeos en los cuáles veremos cómo realizar los abdominales: Encogimientos en banca plana y encogimientos invertidos.

La persona que realiza los ejercicios es un reconocido fisicoculturista, Jay Cutler, quien ha recibido en ocho oportunidades el Mr. Olympia (actualmente es el portador de dicho premio) obteniendo un lugar privilegiado en la historia del culturismo por sus logros.

Veamos en el siguiente vídeo los ejercicios:

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Hoy tengo preparado un vídeo con la rutina final que junto a su tallado físico llevaron a  Jay Cutler a ser galardonado una vez más como Mr. Olympia en la convocatoria 2009, llevando en su poder un total de 3 títulos.

Ahí va el vídeo…

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¿Qué es el Físicoculturismo,  también llamado Culturismo?

El fisicoculturismo o culturismo es un deporte basado en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, llevado a cabo mayoritariamente a través del entrenamiento con peso y una nutrición específica y descanso.

Ésta actividad suele realizarse en gimnasios bajo la mirada experta de un entrenador especializado en culturismo.

¿Cuál es la finalidad del deporte?

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