En nuestro post anterior hemos aprendido la correcta ejecución de las sentadillas con la ayuda de un excelente vídeo explicativo.
Hoy veremos variantes del mismo ejercicio: Una que se realiza con la ayuda de una silla y la otra con una pelota y las veremos a continuación.
Etiquetas cuádriceps, ejercicios para cuadriceps, ejercicios para glúteos, ejercicios para levantar glúteos, sentadillas, variantes de sentadilla
Categoría Fitness
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Constanza Caté
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