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“La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella”. Es sin duda alguna, uno de los deportes más completos, por ello los que lo practican suelen tener una fuerza física mayor a los que no lo hacen. La Natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de auto-superación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olímpicos desde los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas. Se lo considera uno de los deportes más completos en cuanto a beneficios en la salud y físico.
Normalmente, los principales obstáculos para aprender a nadar son el miedo al agua o al nerviosismo, que genera tensión muscular (barreras psicológicas muy frecuentes). A menudo se empieza a enseñar a niños de corta edad como medida de prevención de accidentes que ocurren por no saber nadar y además cada vez más colegios los incluyen en sus planes de estudio.
Debemos destacar que de niños es ” más fácil incorporar técnicas”, pero de todas maneras nunca es tarde para aprender este bonito deporte, recomendado además, en la mayoría de los casos de patologías especialmente a nivel óseo o rehabilitaciones, ya que es un deporte de bajo impacto. La Natación puede practicarse en cualquier tipo de recinto, pero con una serie de consideraciones como las siguientes: temperatura adecuada, vigilancia, y considerar que las corrientes y mareas pueden resultar un peligro si se realizan en zonas o en épocas no aconsejables. Existen cuatro estilos a nivel competitivo y son: Estilo Libre (o Crol), Braza, Espalda y Mariposa, y los iremos detallando a lo largo de la semana Artículos relacionados: Beneficio de la natación para bebés Enseñar a flotar a bebés disminuye muertes por accidentes caseros ¿Qué necesito para la clase de natación? La clase de natación, aspectos generales Natación para bebés: Pañales para el agua Natación para personas con problemas cardíacos Flotación dinámica y estática en natación Entradas relacionadas |
Publicado por Constanza Caté en Deportes acuáticos, Natación el 20 Marzo, 2009
braza, Crol, Deportes acuáticos, espalda, estilos de natación, Juegos Olímpicos, Juegos Olímpicos Atenas 1896, mariposa, Michael Phelps, Natación
[...] ¿Qué es la Natación? (en [...]
esta pagina es muy buena sobretodo xq yo vine a buscar una informacion que no encontraba y aqui la encontre sigan con sus paginas y poniendo mas informacion los felicitos!! francelis
Muchas Gracias Francelis, y no dudes en preguntarme sobre cualquier información que precises con respecto a deportes, que trataré dentro de lo posible, de publicarlo en el blog.
Sigue disfrutando cada día de nuestro blog
Saludos
YO QUIERO SABER TODO SOBRE LA NATACION
COMO HAGO
Hola Ángel
Puedes comenzar mirando los post que he escrito -archivadas en la categoría Natación- y cualquier consulta o duda al respecto me escribes y estaré encantada de ayudarte.
Saludos,
CoTi
bueno me parece muy buena esta pag pero estoy buscando una tarea “investigar sobre la natacion” ¿que tengo q hacer?….
Hola Analía, lo ideal sería que comiences escribiendo sobre: Qué es la natación (un poco de historia y cuáles son los 4 estilos, cada uno con su técnica) y cuáles son sus beneficios, así como también quienes pueden realizar este deporte…
Toda la info que necesitas la encontrarás en nuestra sección de Deportes Acuáticos: Natación.
Saludos!
soy una monse estoy loca x Alipio mmmmmmmmmmmm
me parece
es finap esta pagina por que aparece muchas de cosas sobre la natacion mazs finapp y me muero me a ayudado mucho a sacar muchas cobre la natacion sus dibujos y todo lo demás
me paresio muybanito tiene mucho interes de la natacion ç
úuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu que expectacular
que emocionante oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo´´´´´´+`çççççççççççççççççççççññññ´´
super wueno me alludo mucho con mi infome de 500 palabras pero me saque un 5,9 por que resumi muy poco
HOLA ME PARESE MUY EMOCIONAMTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE BAYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
ESTA MUY INTERESANTE…………………..
solo quiero decir la natacion es un deporte me encanta nos encanta consiste en meter los brazos en el agua.
es muy intresante esta pagina todos veanl
la natacion es algo super chevre pero yo pense que iba a morir la primera vez
super bn la pagina…………………..
bk que este sobre toda la natacion.
es bk la natacion yo la practike
bk la pag pero no encuentro nada de la natacion ¿como puedo busca??????????????????
HOLA!!!! A TODOS… ESTA PAGINA ME PARECESIO SUPER COOOLL Y ME ENCANTA BUSCAR MIS INVESTIGACIONES AQUI!!!!!!!!!!! Y ES SUPER RAPIDO!!!!!
lana tacion es muy buena para lasalud y de vemos practicarlas de ves encuando soy muy buena en natacion y lapractico mucho y por eso me mantengo algunas preguntas porfa mande por correo elctronico
que sabes sobre natacion
estoy haciendo una especialidad y me parece muy copada y emocionante yo ya fui a aprender y es un deporte genial:):)me fasina bye aa my name is flor me dicen FLOPI JEJE
wow natacion si k es zidasssss
gracias por brindame en este apoyo
pues he aprendido muchascosas
pues la verdad ,mesorprendio jiji bye
holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
soy locaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
joo soy madona no no no soy bri tni spirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr no mentiras soy un culo ja
que bueno es la información todo esta aquí, enten amigos
renato , jose
que bueno es la información todo esta aquí, enten amigos
y largenseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajaaaaaaaaaaaaaaaaa mela
hola la pagina que abri estaba super cuul y bonito y me encanta buscar mis tareas ejercicios nomas en esta pagina
Esta pagina si es muy buena que dijo todo sobre la natacion
la natatacion es un deporte fisico que nos ayuda a ser mas atleticos
me gusta esta pagina es buena tiene un buen concepto sobre la nataccion
miamor es eterno
eso esta muy bacano o no feooo no dise nada importante bno..maduren..<3
esta pajina es lo maximo cuenta todo los deportes por ejenplo,la natacion,el volivol,el tenis entre otros a lo que me rrefiero es que me encanta esta pajina ucf f uvr mkouy omig ,kic bioym ñhutniuftm ifn go0wv yti mligt mas fino espero que allan entendido todo os que le escrivi yf jyv k vjhue
esto es algo interesante por que es lo maximo que e visto yo ledoy la palabra esta pagina
chaoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo+
una sugerencia…me parece que sería super interesante si le pusieran los nombres de todos los ganadores de natación las olimpiadas de 2008…quienes participaron y los tres primeros puestos
gracias
qopado esta paginaa ♥
me gusta el pe(…)
ta cool
att:yeyooooooooooooooooooooooooooooooooo
la natacion es un deporte donde se mueve todas las partes del cuerpo especialmente los brazos y piernas
los estilos son:
Estilo Braza o pecho
Estilo Mariposa
Estilo Espalda
Estilo Libre o crol
que es la nataciion digamenn porfa
a mi me gusta nadar pero despues me ahogo jajaa
hola como esta soy nena mas nena que todas las nena y se nadar jajaja
klaro ke ze hace kn laz manoz kn ke ze va hacer jajaja para nadar ze hacen kn la boka jejejej para nadarr
ioo meto lazz mano en el agua i empiezo a nadar ke finooooooooooooooooo i kn loz piezz tambin nadoooooo jejjeejejjeejej
aki lez dejo mi msn (…) para ke me digan todo zobre la natacion x fa ziziziziziziziziziziz
lazz chikazz
bayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
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hola adoro esta pagina por que mi examen de educasion fisica se trata de la natacion y por que es muy interesante grasias
ME PARECE MUY INTERESANTE Y SAQUE UN 10 GRACIAS
ta wuna la pg
Hola
tengo 50años y hace un mes empeze natacion ,estoy practicando patadas que las estoy mejorando dia a dia ,pero me cuesta la respiracion,me canso ,(aprendere algun dia a hacerlo bien ) gracias Ana
Hola Ana, antes que nada Felicitaciones por haberte sumergido literalmente en el mundo de la natación. Todo se aprende, así que con tranquilidad, constancia y esfuerzo.. seguro que aprenderás.
Ya me cuentas!
Saludos